Как сделать карту желаний: подробная инструкция

Как сделать карту желаний, и стоит ли вообще заниматься подобным? Среди различных техник, направленных на осуществление конкретной мечты, одной из наиболее эффективных считается именно эта. Думаете о карьере? Жаждете отправиться в путешествие? Хотите заработать много денег? Не вопрос! Просто используйте данный инструмент.

Однако следует понимать, что карта желаний – вовсе не какой-то аналог волшебной палочки, ее действие основано на законах психологической логики. Только четко осознав свою мечту, сделав ее наглядной, можно рассчитывать на исполнение желаний. Получается своего рода программирование собственного подсознания, дело нелегкое и достаточно деликатное. Поэтому, чтобы все получилось, нужно соблюдать определенные правила.

Что такое карта желаний, и как она работает

Составление карты желаний – очень действенный способ достигнуть своих целей и осуществить мечты. Этот инструмент имеет много разных названий: карта стремлений, коллаж визуализации, вижинборд. Неважно, как именно обозначить данный метод постановки жизненно важных задач, в любом случае карту желаний составляют с целью реализовать задуманное как можно быстрее.

Как сделать карту желаний? Обычно коллаж визуализации представляет собой большой плакат, на котором либо нанесены изображения ваших заветных мечтаний, либо они прописаны от руки. Можно скомбинировать оба этих способа: вклеить картинки и сделать подходящие надписи.

Не нужно думать, что это магическая картина, которая как по волшебству будет исполнять все, что вы намечтали. На самом деле принцип действия вижнбрдов основан на психологии человека. Перенося свои мысли на бумагу, мы сосредотачиваемся на том, чего действительно хотим, и так нам проще достигать целей в жизни.

Если правильно оформить коллаж, дополнить его нужными аффирмациями и регулярно в него заглядывать, то даже неосознанно мы начнем действовать так, чтобы осуществлять задуманное. При этом важно, чтобы желания и цели были позитивными, вызывали приятные эмоции, а подписи формулировались четко и кратко.

Говорят, мысль материальна. Так вот, действие карты желаний основано на этом утверждении. Если постоянно думать об исполнении своей мечты, Вселенная обязательно откликнется.

Всех нас беспрерывно посещают самые разнообразные мысли. Утром нас тянет съесть чего-нибудь вкусного на завтрак, а вечером мы мечтаем сбросить несколько килограмм, хочется устроиться на новую работу и уехать отдыхать, купить квартиру или получить профессию мечты. Эти желания бесконечны – от глобальных до мелких и незначительных. При этом, начиная мечтать об одном, мы забываем про другое и даже не замечаем, что наши стремления очень противоречивы.

Чтобы определиться, какие желания действительно важны, а какие навязаны окружением, отлично подходит метод визуализации. Так можно сосредоточиться только на том, что может сделать нас по-настоящему счастливыми, а все остальное отбросить. При этом, когда мы задумываемся над своими мечтами и целями, то уже настраиваем подсознание на их достижение, а оформление карты желаний только усиливает этот эффект.

Раскройте секрет ваших денежных блоков и увеличьте доход уже в этом месяце

Дарья Ерёмина

Гипнотерапевт, родовая Шаманка Эксперт по Хроникам Акаши

Здравствуйте! Я Дарья Ерёмина, эксперт по денежным энергиям и родовым связям. За 10+ лет практики я помогла более 25 000 людям разблокировать поток больших денег в их жизни. Сегодня, я предлагаю вам уникальную возможность провести бесплатную денежную расстановку и узнать, что именно блокирует ваше финансовое благополучие.

Что вы получите бесплатно:

Инструкция: что мне блокирует большие деньги

Скачать бесплатно

Уже скачали 151 950 человек

Дарья Ерёмина

Гипнотерапевт, родовая Шаманка Эксперт по Хроникам Акаши

Доску визуализации рекомендуется располагать на самом видном месте, чтобы она всегда была в поле зрения. Это действительно очень важно: так в голове формируются мысли о скорейшем достижении целей, и мы даже не замечаем, как начинаем действовать в нужном направлении. Доказано, что чем чаще смотреть на карту желаний, тем скорее исполняются мечты. Созерцание коллажа задач и перечитывание аффирмаций должно стать ежедневной полезной привычкой, которая будет способствовать обретению счастья.

Лучше всего наносить на доску те желания, которые реально исполнить в ближайшие 1-3 года. Если ставить долгосрочные цели, срок достижения которых несколько десятилетий, вы не сможете отслеживать, на правильном ли вы пути, и разочаруетесь в методе визуализации. Поэтому располагайте на коллаже только реально достижимые цели, чтобы точно видеть, что вижинборд работает.

И еще один важный совет. Сосредоточьтесь, определитесь с самыми важными задачами в жизни и создайте единственную карту желаний. Иначе Вселенная не сможет вам помочь.

Разновидности карт желаний

Можно разделить карты желаний на два основных вида: построенные по принципу фен-шуй и в произвольном порядке. Первые предполагают деление поля карты на секторы, обозначающие сферы жизни. Желания распределяются по этим секторам, тем самым достигается баланс в постановке целей. Вторые лучше подходят, если вы хотите визуализировать одну или несколько основных задач. Если же нужно, чтобы в каждой сфере жизни осуществилась какая-то мечта, а сама жизнь стала сбалансированной и гармоничной, лучше сформируйте карту желаний по фен-шуй.

Произвольная доска визуализации не имеет никаких строгих принципов и правил построения. Здесь все зависит от фантазии автора. Поэтому такая карта будет отличным отражением индивидуальности и креативности.

Если доска визуализации, построенная по фен-шуй, делится на секторы в определенном порядке, то произвольный коллаж обычно условно подразделяется на центральную и периферийную части. Интуитивно в центр помещается самая главная мечта. А все остальные располагаются вокруг нее.

Карты фен-шуй отличаются тем, что их разделяют на секторы, при этом каждый из них, привязанный к определенной жизненной сфере, закрашивается в свой цвет. Цвета усиливают визуализацию, позволяют сфокусироваться на нужных вещах и направить потоки энергии в правильное русло.

Секторы в карте желаний по фен-шуй отражают сферы жизни. Но если вы думаете, что заполнив, например, только поле карьеры и денег, можно оставить пустыми другие сегменты, то ошибаетесь. На деле доска визуализации оформляется иначе.

Все секторы должны быть заполнены, так как это основа достижения гармонии в жизни. Если у вас все хорошо в отношениях с партнером, но в построении карьеры вы испытываете трудности, вам будет важно сбалансировать эти сферы. Поэтому, даже если нет каких-то конкретных желаний, можно сформулировать абстрактные цели для каждого поля карты визуализации.

Что нужно знать о карте визуализации желаний, перед тем как ее делать

Вижнборд или доска желаний должна быть оформлена с помощью изображений. Это могут быть фотографии, рисунки, иллюстрации. Основное правило – цели должны иметь графическое отображение.

Добавляя правильные надписи, мы усиливаем эффект карты желаний, так как, постоянно перечитывая и повторяя их про себя, формируем в голове направленность на результат. Кроме целей можно указать и черты характера, которыми вы хотите обладать, и навыки, которым мечтаете обучиться. Как сделать карту желаний на 2020 год? В самом верху доски можно поставить заглавие карты, которое будет отражать ее суть. Например: «Жизнь, о которой я мечтаю» или «Мои цели на 2020 год».

Правильно сделать карту желаний на год совсем не трудно. Заносите туда только личные мечты. Не нужно желать чего-то для окружающих, даже для родных и близких. Все цели, отображаемые на доске, должны относиться именно к вам:

• Я с детьми отдыхаю каждый год на море, потому что доход нашей семьи вырос до 200 тысяч рублей в месяц, и это делает меня счастливой.

• Я чувствую себя спокойно и радостно, потому что моя мама поправилась.

Еще один важный момент: желания нужно записывать так, как будто они уже осуществились:

• Я устроилась на любимую работу, которая приносит мне хороший доход.

• Я получаю заработную плату в размере 100 тысяч рублей каждый месяц.

Для того чтобы цели были достигнуты, указывайте, когда именно вы планируете их реализовать:

• Летом 2020 года я летала на Мальдивы.

• С сентября 2020 года я хожу в спортзал 2 раза в неделю, питаюсь только полезной едой и отказалась от всех вредных привычек.

На чем можно сделать карту желаний своими руками

Можно сделать свою карту желаний разными способами: вручную, с помощью онлайн-ресурсов, которых сейчас множество, и в специальных графических редакторах. Выбирайте метод, который нравится вам больше всего. Но учите, что вижинборд, составленный собственноручно − это наиболее действенный инструмент осуществления желаний, так как пока вы сами вырезаете картинки, клеите аппликации и записываете аффирмации, ваш мозг фиксирует все на подсознании. Но даже создавая карту желаний на компьютере, не забудьте ее распечатать, ведь смысл визуализации именно в том, чтобы все ваши цели были перед глазами в любой момент времени.

Удобнее всего сделать вижинборд на большом ватмане. Его легко поделить на секторы, и все цели без проблем можно уместить на листе такого формата. При этом каждая мечта будет хорошо читаться и просматриваться.

Иллюстрации для карты можно вырезать из журналов, нарисовать самим или распечатать из интернета. Лучше пользоваться всемирной паутиной, так как в сети легко найти огромное количество картинок на любую тему, к тому же на компьютере несложно скорректировать размер изображений так, чтобы уместить на листе бумаги.

Очень креативная идея − сделать карту желаний на доске из пробкового дерева. Такой вижинборд будет выглядеть стильно, прослужит не один год, а цели на нем легко можно менять на новые. К тому же, исполненные мечты станут заряжать эту карту положительной энергией.

Если вы не хотите, чтобы другие люди увидели вашу карту желаний, то пробковую доску легко можно будет снять со стены в момент прихода гостей, а потом вернуть на место. Обязательно держите вижинборд перед глазами - это одно из основных условий его действия. К тому же пробковая доска отлично дополняет интерьер и служит украшением дома.

Если же вас посетит вдохновение, нарисуйте карту желаний сами! Используйте краски, кисти, карандаши. Можно отобразить на листе все самые сокровенные желания или обозначить только одну мечту, но самую главную в жизни, создав настоящее произведение искусства.

Для составления простой карты желаний возьмите лист формата А4 или А3, разноцветные маркеры, цветные журналы, скотч, клей и ножницы. Выбирайте издания, где есть иллюстрации вещей, о которых вы мечтаете, стран, которые хотите посетить, людей, на которых не против равняться.

Как правильно сделать карту желаний по фен-шуй

Решив сделать карту желаний по фен-шуй, вы должны знать, что она состоит из девяти секторов, каждый из которых символизирует определенную сферу жизни. Для составления вижинборда используется сетка Багуа. Суть в том, что каждый сектор соответствует определенной стороне света. Чтобы сделать карту желаний правильно, важно учесть и цвета, в которые закрашиваются ее сегменты:

1. Ваше «Я», здоровье

   В этой части карты желаний необходимо визуализировать цели, относящиеся к здоровью. Идеально использовать личную фотографию, на которой вы излучаете хорошее настроение. 

   Если ваша цель постройнеть, можно взять фигуру мечты, например, любимой модели или актрисы, и приклеить к ней свое лицо.

   Аффирмация может быть такой: «Моя фигура идеальна, потому что я веду здоровый образ жизни», «Я отлично выгляжу, болезни обходят меня стороной» и т.д.

2. Творчество и дети

   Этот сектор карты желаний нужно заполнить мечтами о здоровых, счастливых детях и увлечениях, которые сделают вашу жизнь наполненной и интересной. Если вы только планируете завести ребенка, можно наклеить сюда фотографию беременной женщины или матери с младенцем. Так вы привлечете в свою жизнь долгожданного малыша.

   Если в этом сегменте вам хочется разместить много желаний, сделайте иллюстрации для каждого из них и вклейте. При этом важно правильно формулировать цели.

   Чтобы исполнились творческие пожелания, разместите в секторе изображения вашего хобби или увлечений.

3. Семья

   В данном секторе карты желаний нужно визуализировать мечты, связанные с вашими родными, близкими, друзьями, в том числе супругом или супругой. К семье можно отнести не только детей и родителей, но и более дальних родственников, отношения с которыми для вас важны.

   К примеру, разместите здесь совместное семейное фото или сделайте коллаж из отдельных изображений ваших родных.

   Подписи к рисункам могут содержать такие фразы: «Мы очень дружная семья», «Мои родные и близкие счастливы и здоровы» и т.д.

4. Любовь и отношения

   Этот сектор карты желаний посвящен отношениям с противоположным полом. Сюда можно помещать мечты о замужестве, гармоничной и счастливой семье. Иллюстрациями должны стать свадебные аксессуары, например фотография идеального платья или обручального кольца. Не нужно использовать снимки знакомых, зато допускается при помощи компьютера сделать свое фото в образе невесты. 

   Если вы уже состоите в браке, то этот сектор можно заполнить совместными счастливыми фото и аффирмациями, например, «Мы счастливы вместе!», «Мы доверяем друг другу!» и т.п.

5. Достаток

   Здесь необходимо поместить иллюстрации, связанные с материальным достатком. Можно наклеить не только изображения самих денег, но и фото новой машины мечты, атрибутов роскоши. Создайте коллаж, где вы будете находиться в окружении интерьера новой квартиры и стопок бумажных купюр.

   Советуем также использовать иллюстрации денежных талисманов. Отлично подойдут картинки, изображающие бога Хоттея, отвечающего за материальное благополучие, или китайской монеты (помним, что доска желаний заполняется по фен-шуй).

   В подписях можно указывать как конкретные фразы, например: «Я зарабатываю 300 тысяч рублей в месяц», так и абстрактные: «Я притягиваю в свою жизнь богатство и материальное благополучие» и т.д.

   Читайте также: Описание стихий в 12 знаках зодиака

6. Знания и мудрость

   Этот сектор карты желаний посвящен интеллектуальному развитию, образованию, получению новых знаний и навыков. Можно наклеить сюда изображения студентов, учебных заведений, книг, библиотек, тетрадей и т. п.

   Если вы мечтаете поступить в какой-то вуз, поместите сюда ваше фото на фоне этого учреждения и напишите соответствующую аффирмацию: «Я поступила в МГУ», «Я успешно обучаюсь в Кембриджском Университете» и т.п.

7. Наставники, путешествия

   Эта зона карты желаний отведена для постановки целей на посещение новых мест, получение ярких впечатлений. Также она отвечает за активное покровительство ваших наставников, учителей, защитников.

   Разместите в данном секторе фото стран, о путешествии в которые вы давно мечтаете

   Можно вклеить здесь фотографии вас с теми людьми, с которыми бы вы хотели больше общаться и чаще видеться. Если вы мечтаете обрести новых друзей, нанесите на карту изображение веселой компании. Можно разместить фото группы, концерт которой вы планируете посетить, или образ вашего кумира.

8. Работа, карьерный рост 

   Этот сектор карты желаний отвечает за успехи в профессиональной сфере. Если вы хотите сменить место работы, приклейте сюда фото компании вашей мечты и людей, которые там трудятся.

   Задумываетесь о предпринимательстве? Занесите в данный сегмент изображения предприятий, которые успешно развиваются в вашей сфере бизнеса.

   Если в секторе, отвечающем за денежное благополучие, вы не размещали талисманы и изображения бога Хоттея, можно наклеить их сюда. Так вы будете привлекать больший доход от вашей профессиональной деятельности.

   Чтобы исполнить мечту о своем деле, можно изобразить в этом секторе диаграмму, отражающую рост продаж, или логотипы фирм-партнеров, которые принесли бы успех вашей организации. Также допустимо приклеить сюда фото успешных бизнесменов.

   Читайте также: Как определить планету в знаке зодиака: различные подходы и способы

9. Слава

   В этом секторе карты желаний нужно визуализировать личные достижения и стремления. Например, отлично подойдут изображения кубков, наград, успешных и знаменитых людей. Вклейте ваше фото, где вы достигли того, к чему всегда стремились. В качестве аффирмаций подойдут такие фразы: «Я знаменит и любим», «Я прославился», «Я самый лучший спортсмен в мире» и т. п. Можно сделать коллаж из своих фотографий и фото известных людей.

   Заполняйте все зоны вижинборда постепенно, предельно сосредоточившись на каждой из них. Не перескакивайте из одного сектора в другой, даже если случайно увидели картинку, идеально подходящую для следующего коллажа.

   Помните: мало сделать карту желаний согласно инструкции. Нужно ее постоянно совершенствовать. Мечты можно уточнять, дополнять, изменять. Это и есть визуализация. Если вы будете часто анализировать и обновлять ваш вижинборд, это ускорит исполнение желаний.

Как сделать карту желаний онлайн на компьютере

Если вы не особо творческая личность и не привыкли создавать что-то своими руками, то карту желаний вполне можно сделать в электронном виде с помощью компьютерных программ.

• Canva 

  Онлайн сервис Canva - простой и понятный для пользователя на интуитивном уровне. Его преимущество в том, что он содержит огромное количество готовых образцов. Можно сделать карту желаний нужного размера или выбрать из готовых вариантов. Разработчики сервиса предлагают большое количество вижинбордов, поэтому вы можете не заморачиваться над тем, как его оформить. Конечно, если вам хочется, чтобы коллаж был неповторимым, лучше не пользоваться шаблонными вариантами.

  Когда вы составите свою доску желаний, то сможете скачать ее на компьютер и распечатать. Можно также сделать карту заставкой рабочего стола, так она всегда будет перед глазами. Очень удобно и то, что сервис совершенно бесплатный.

• Microsoft Power Point 

  Это популярная программа из стандартного пакета Microsoft Office, которую многие из нас использовали для выполнения домашних заданий в школе или университете.

  Работать в программе очень легко. Можно вставлять в коллаж свои картинки и фотографии или оформить доску желаний с помощью шаблонов Power Point, а также использовать специальный графический редактор, встроенный в приложение.

• Fototalisman 

  Если предыдущие сервисы можно использовать для создания любых графических объектов, то Fototalisman специализируется именно на вижинбордах - это ее основное отличие. Фото примеров, как сделать карту желания, без проблем можно посмотреть в базе программы.

  Помимо этого в приложении сохранено множество уже готовых шаблонов. Пересмотрев их, можно понять, что собой представляет визуализация целей и задач, вдохновиться примерами других и создать собственную эффективную карту желаний.

Несмотря на то, что существует большое количество сервисов и программ для оформления вижинбордов на компьютере, более эффективно будет сделать доску визуализации своими руками на листе бумаги. Это объясняется тем, что выполняя какие-то действия в материальном мире, мы задействуем все зоны коры головного мозга. К тому же с точки зрения психологии цели, прописанные от руки, лучше фиксируются в подсознании.

Хранить карту желаний в электронном виде - не самая хорошая идея. Можно сделать ее заставкой рабочего стола вашего компьютера, как мы написали выше. Если вы ежедневно работаете за монитором, то будете видеть свою карту чаще, и это хорошо. Но остальные элементы рабочего стола, например, иконки программ или всплывающие окна, будут закрывать какие-то части карты, и во Вселенную будут отправляться искаженные сигналы, а значит, исполнения заветных желаний может не случиться.

Если хранить вижинборд на рабочем компьютере, его могут видеть ваши коллеги, что настоятельно не рекомендуется. К тому же если вы не любите свою работу или слишком от нее устаете, то, включая ноутбук в плохом настроении, рано или поздно начнете ассоциировать карту желаний с чем-то негативным. Это также сведет эффект достижения целей к нулю.

Одним из условий создания карты желаний является личная вовлеченность и интимность процесса. Делая вижинборд с помощью онлайн-сервисов, вы изначально предоставляете доступ к ней третьим лицам, например, администраторам сайта, разработчикам программы и т.д. Хотя это и не запрещено, но создание карты желаний онлайн - это не интимный процесс.

Основные ошибки при составлении карты желаний

1. Если вы мечтаете о большом доходе, не прикрепляйте на свою доску желаний изображения банковских кредитных карт. Лучше всего использовать реальные монетки или купюры, при этом желательно, чтобы они на чем то лежали, а не «летали» в воздухе.

2. Не наносите на карту фотографии знаменитостей в секторах, посвященных семье и отношениям. Так можно привлечь в свою судьбу события из жизни этих людей.

3. В самом центре карты должно быть именно ваше изображение, четкое и яркое. Важны настоящие позитивные эмоции на фото. Хорошо, если оно было сделано в момент, когда вы действительно чувствовали себя счастливым.

4. Не нужно вырезать себя из совместных фотографий с друзьями или членами семьи. Используйте ваше личное фото. Многие располагают в центре карты желаний свое изображение с любимым человеком, но это неправильно. Согласно фен-шуй, такие иллюстрации лучше поместить в секторы, посвященные семье и отношениям.

5. Не нужно использовать картинки с замками, узлами, скрещенными руками. Подсознательно они воспринимаются как запрет. Так вы будете блокировать исполнение ваших желаний. 

6. Ошибкой станет вообще не использовать при составлении карты желаний собственные фото. Это просто необходимо, при этом выбирайте именно позитивные изображения.

7. Также важно отображать на карте не просто вещи, которыми вы хотели бы обладать, а эмоции. Например, если вы мечтаете о новой машине, важно приклеить на вижинборд изображение реальных людей, которые радуются ее покупке. Или, как вариант, можно сфотографироваться в салоне на фоне идеального авто.

8. Лучше не использовать изображения знаменитых людей или ваших знакомых, даже если вы мечтаете, чтобы, например, ваш муж был похож на известного актера. Так вы транслируете во Вселенную непонятные желания, отвлекаетесь от ваших истинных целей. Загадывая встретить человека определенного типажа внешности, лучше отразить на карте его образ, а не реальную личность.

Часто задаваемые вопросы о карте желаний

Сделать карту желаний не так просто, как может показаться. Приступая к этому увлекательному процессу впервые, вы можете столкнуться с огромным количеством вопросов. Поэтому мы постарались заранее собрать для вас ответы на самые популярные из них.

• Можно ли оставлять секторы пустыми?

  Ответ на этот вопрос категоричен - нельзя. Заполнить нужно все секторы. Хотя бы одна цель должна быть прописана в каждой зоне карты желаний. Суть в том, что так вы вносите гармонию и баланс в вашу жизнь. Если оставить хотя бы одну сферу без внимания, данный принцип нарушится

• Можно ли размещать одно желание в нескольких секторах?

  Ответ также отрицательный. Для каждого сектора прописывается своя мечта. Нужно отнести ее именно к той сфере жизни, с которой она связана больше всего.

• Когда лучше всего делать карту?

  Нельзя назвать точную дату, когда нужно приступать к составлению карты желаний. Все зависит от вашей интуиции и настроя. Тем не менее есть рекомендация, согласно которой лучше всего обозначать жизненные цели в первые две недели после наступления китайского нового года, то есть во второй половине февраля. 

• Стоит ли показывать карту посторонним?

  Одно из главных правил - не показывать карту желаний посторонним. Считается, что это ваше личное, и им не нужно делиться с окружающими. Если очень хочется, можно показать вижинборд только самым близким людям, которым вы действительно можете доверять. Не пересылайте изображения карты по электронной почте, потому что так вы предоставляете доступ к ней огромному количеству людей.

• Как активировать сделанную карту желаний?

  Это самый популярный вопрос. Как сделать карту желаний, чтобы она работала? Для этого нужно, чтобы хотя бы одна из задумок на доске визуализации была легко осуществимой. Настолько легко, чтобы можно было реализовать ее сразу же. Например, провести вечер вместе с любимым или купить что-то. Как только хотя бы одно из желаний с карты исполнится, мечты начнут сбываться одна за другой.

• Каков срок действия карты желаний?

  Лучше всего, чтобы на реализацию всех поставленных целей вы отвели не более трех лет. В идеале составлять карту желаний нужно на один год.

  Читайте также: Отработка кармы: основные принципы

• Что делать, если желания не осуществились?

  Если правильно настроиться и сделать карту желаний, будьте уверены, что все мечты сбудутся. Возможно, вы поставили цель, достижение которой за три года физически невозможно. Если это не так и мечта не сбылась по прошествии нескольких лет, то проблема в том, что у вас слишком много ограничивающих убеждений, которые не дают осуществляться конкретным планам. Нужно проработать личные установки и попробовать загадать желание вновь. Составляя новый вижинборд, никогда не используйте изображения и аффирмации со старой карты. Всегда делайте уникальный коллаж. В идеале каждый год карту желаний нужно обновлять.

• Как поступить со старой картой?

  Не выбрасывайте карту. Поблагодарите Вселенную за все, что сбылось и не сбылось в вашей жизни, будьте уверены, что и то, и другое было вам во благо. Спрячьте старую доску желаний в укромное место. Возможно, неожиданно наткнувшись на нее через несколько лет, вы поймете, что ваши желания исполнились. 

  Мотивация - это самый мощный инструмент для достижения целей. Доска визуализации является наглядным отображением ваших внутренних стремлений. Когда вы своими руками прописываете мечты, рисуете иллюстрации, клеите фотографии, то вселяете частичку души в карту желаний. Постоянно перечитывая свои цели, вы представляете, что уже достигли их, что ваша жизнь стала другой. Это закрепляет позитивный настрой в подсознании. Будьте уверены, однажды вы проснетесь и поймете, что стали более успешны и счастливы, а на пути к целям теперь не существует преград.